En stilla yogapraxis kan click here vara mycket effektivt för att stärka din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett utsläpp, kan du lär en djup koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt totala välbefinnande. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Nadi